Wat ik doe
Ik bied ruimte voor je verhaal. Ik luister zonder oordeel en met oprechte interesse naar wat op dit moment bij jou speelt. Wat je vragen zijn, hoe je het beleeft.
Ik begeleid je in je zoektocht naar de vraag achter de vraag. Vanuit de overtuiging dat jij de antwoorden op jouw eigen uitdagingen hebt.
Ik laat je voelen wat echt van jou is en ook dat je kan kiezen hoe je ergens mee omgaat. In mijn aanpak benoem ik vaak wat tot nu toe onbenoemd was of laat je een andere kant van de situatie ervaren. Samen verkennen we de open plekken, de tegenstrijdigheden in jouw verhaal en ontdekken we wat mogelijk is.
Van nature zie ik makkelijk verbanden in een groter geheel en kan ik goed aanvoelen hoe ik dit aan anderen kan uitleggen. Ik gebruik verschillende oefeningen om je te laten ervaren wat er gebeurt in je hoofd en in je lijf. Ik gebruik creativiteit om zo bij je diepere gevoel te komen. Soms geef ik ook huiswerk mee, om in alle rust over onderwerpen na te denken, of juist bewust te gaan ervaren.
Ik ben pragmatisch en empathisch. We gaan daarom altijd op zoek naar concrete acties waar je zelf na het coachgesprek mee aan de slag kan. Zo kom je stap voor stap dichter bij jouw coachdoel.
Hoe we samenwerken
Een coachingstraject bestaat uit 5-8 gesprekken van 1 of 1,5 uur. Deze gesprekken houden we om de 2-4 weken.
Mocht je er behoefte aan hebben dan kan je ook nadat het coachingstraject is afgerond nog contact houden. Bijvoorbeeld om na een jaar nog eens gezamenlijk te bekijken waar je staat.
Wat jij doet
We werken vanuit jouw coachvraag, hoe concreter die is hoe sneller we gaan. We kunnen de vraag tijdens de intake samen formuleren.
Verder vraag ik je dat je moed toont door helemaal aanwezig te zijn; met heel je verhaal, met al je butsen, met al je angsten en ook met al kwaliteiten, verlangens en dromen. En dat je na elk gesprek een reflectieverslag opstelt. Wanneer je jouw coachvraag nu al scherper wilt krijgen neem dan een kijkje bij : Wat is een coachvraag? | NOBCO | NOBCO).